Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku

Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza. Kolejna Lidlowa książka z cyklu, którego celem jest edukacja żywieniowa Polaków. Tym razem, jak wskazuje tytuł, uwaga skupia się na osobach starszych, ale tak naprawdę książka skierowana jest do każdego, kto w trosce o zdrowie w przyszłości, chce od zaraz zacząć zdrowo żyć.